爪は、指を守ったり、正しい歩行をするため（足指の爪）や、
物をつかんだりするため（手指の爪）に必要なものです。
現在考えられている巻き爪の主な原因は
●先天的要因（遺伝）
●靴、運動による圧迫
●加齢による乾燥
●爪の切り方（深爪、切り残し）
●急激な体重増加
など、数多くありますが、
日頃のお手入れで心がけていることで、
巻き爪を予防することができます
気を付けるポイントは、下記の4点
★爪の切り方（深爪や斜めに角を切り落とす切り方はアウト）
★靴の選び方（締め付けのきつい靴、足が動いてしまうような靴は×）
★歩き方（ペタペタ歩きは×。指先を使ってきちんと蹴り出すことが大切！）
→詳しくは、別ブログ記事へ
ほかにも、
★乾燥を防ぐ
ことも大切です。
お肌と同じで、爪にも水分が必要です。
しかし、人の体は年齢とともに水分が不足する傾向にあり、
また、顔や手とは異なり「保湿する」意識が少ないため、
特に、乾燥が進んでしまいます。
水分のなくなった爪は、硬くなり収縮してしまいます。
硬い爪になると、圧迫が強くなるため、
少し当たるだけでも痛みを感じるようになります。
さらに、
硬くなった爪は切りにくくなるため、
誤った爪の切り方をしてしまう場合もあります。
入浴後、クリームなどで保湿しながらマッサージすると
血行も良くなり、爪に栄養が行きやすくなります。
“夏は素足が多い”、“冬はつま先が冷たい”、という方には
特にオススメです！
森 友美（もり ともみ）
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※爪の硬さや変形の度合いにより個人差があります。
※あくまでも個人の感想で、効果を保証するものではありません。
川崎・鶴見巻き爪矯正センターの施術の特徴
巻き爪の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな治療なのか？どのくらい料金がかかるのか？など不安な方も多いと思います。
川崎・鶴見巻き爪矯正センターは、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や治療方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。
